Relance par la défense à quatre - Forme de jeu/passes 4

À hauteur de la limite de la surface de réparation, quatre défenseurs sont positionnés côte à côte à un intervalle de 12-17 m. À gauche sur la ligne de touche se trouve l'ADG, à côté de lui le DCG, puis le DCD et à droite l'ADD. À hauteur de la ligne médiane, quatre milieux de terrain leur font face comme suit : En face de l'ADG le MGE, en face du DCG le MDG, en face du DCD le MDD et en face de l'ADD le MDE. Les joueurs se font face. Pour développer un ressenti des différentes positions, les deux postes de défenseur central peuvent par exemple être occupés alternativement par les gardiens et les deux postes de milieu axial par les deux attaquants. Les positions suivantes existent dans ce système de jeu : G - Gardien ADG – arrière latéral gauche DCG – défenseur central gauche DCD – défenseur central droit ADD – arrière latéral droit MGE – milieu extérieur gauche MDG – milieu demi-centre gauche MDD – milieu demi-centre droit MDE – milieu extérieur droit AG – attaquant gauche AD – attaquant droit

La relance avec l'accent sur la passe en profondeur avec différents circuits de passes est travaillée. La relance s'effectue par l'arrière latéral gauche. Un jeu de passes directes est travaillé. La séquence de passes suivante a lieu : 1 - ADG passe en diagonale vers MDG 2 - MDG passe en diagonale vers DCD 3 - DCD passe en diagonale vers MDE 4 - MDE passe le long de la ligne vers ADD 5 - ADD passe en diagonale vers MDD 6 - MDD passe en diagonale vers DCG 7 - DCG passe en diagonale vers MGE 8 - MGE passe le long de la ligne vers ADG Cette variante de passes sert à la relance et peut être entraînée en boucle. Il faut cependant changer régulièrement le côté de la relance, c'est-à-dire démarrer aussi la séquence par l'ADD. Alternative : - Selon le niveau, le jeu de passes peut aussi se faire en deux touches. Le ballon est contrôlé au premier contact et transmis au deuxième.