Relance par la défense à quatre - Forme de jeu/passes 6

À hauteur de la limite de la surface de réparation, 4 défenseurs sont positionnés côte à côte à un intervalle de 12-17 m. À gauche sur la ligne de touche se trouve l'ADG, à côté de lui le DCG, puis le DCD et à droite l'ADD. À hauteur de la ligne médiane, 4 milieux de terrain leur font face comme suit : En face de l'ADG le MGE, en face du DCG le MDG, en face du DCD le MDD et en face de l'ADD le MDE. Les joueurs se font face. Pour développer un ressenti des différentes positions, les deux postes de défenseur central peuvent par exemple être occupés alternativement par les gardiens et les deux postes de milieu axial par les deux attaquants. Positions des joueurs dans le système 4-4-2 : G - Gardien ADG – arrière latéral gauche DCG – défenseur central gauche DCD – défenseur central droit ADD – arrière latéral droit MGE – milieu extérieur gauche MDG – milieu demi-centre gauche MDD – milieu demi-centre droit MDE – milieu extérieur droit AG – attaquant gauche AD – attaquant droit

La relance avec l'accent sur l'alternance de passes le long de la ligne et en diagonale avec différents circuits de passes est travaillée. La relance s'effectue par le défenseur central gauche. Un jeu de passes directes (une seule touche) est travaillé. La séquence de passes suivante a lieu : 1 - DCG passe le long de la ligne vers MDGn 2 - MDG passe en diagonale vers DCDn 3 - DCD passe le long de la ligne vers MDDn 4 - MDD passe en diagonale vers ADDn 5 - ADD passe le long de la ligne vers MDEn 6 - MDE passe en diagonale vers DCDn 7 - DCD passe le long de la ligne vers MDDn 8 - MDD passe en diagonale vers DCGn 9 - DCG passe le long de la ligne vers MDG 10 - MDG passe en diagonale vers ADG 11 - ADG passe le long de la ligne vers MGE 12 - MGE passe en diagonale vers DCGn Cette variante de passes sert à la relance et peut être entraînée en boucle. Alternative : - Selon le niveau, le jeu de passes peut aussi se faire en deux touches. Le ballon est contrôlé au premier contact et transmis au deuxième.