Terrain : Un but ; trois mannequins ou grands cônes font office d'adversaires à environ 15 à 20 mètres de la ligne de but.
Matériel : 1 but, 3 mannequins ou grands cônes et plusieurs ballons.
Joueurs : Un gardien et trois joueurs de champ, qui se rendent disponibles pour la relance et bougent sur leurs positions.
Deux variantes peuvent être travaillées :
Progression : Pendant qu'un joueur tire, l'un des deux autres prend un ballon pour conclure ensuite. Le gardien doit alors en plus repérer quel joueur n'a pas de ballon pour le servir.