Relance variante V

Organisation

Un joueur rouge et un joueur bleu se positionnent toujours comme suit : sur les couloirs extérieurs (gauche et droite) à hauteur de la limite de la surface de réparation, à 35 m du but sur les couloirs extérieurs ainsi qu'à hauteur de la limite de la surface de réparation au centre du terrain et au demi-cercle de la ligne médiane. Le gardien se place dans le but.

Déroulement

Le premier ballon est joué par le gardien. L'adversaire direct du joueur que le gardien sert quitte le terrain (ici A4). On joue alors à 6 + gardien contre 5. Les 6 joueurs ont pour mission, avec l'aide du gardien, de conserver le ballon et de le déposer derrière la ligne médiane. Les 5 joueurs en infériorité numérique se déplacent et essaient d'empêcher cela, de récupérer le ballon et de conclure rapidement au but. Variantes : - 6 + gardien contre 6 (personne ne sort) - 4 + gardien contre 6 - 6 + gardien contre 8

Conseil

- Relance rapide et précise. - L'équipe rouge a toujours la possibilité, lorsque le chemin de passe vers l'avant est bloqué, de relancer par le gardien. - En cas d'espaces libres, un jeu de passes rapide ou un dribble transversal s'impose. - L'équipe bleue essaie, en orientant le jeu vers les couloirs extérieurs, de mettre l'adversaire sous pression et de récupérer le ballon. - Jeu très exigeant physiquement. - En plus de la relance réaliste par le gardien, cette forme de jeu travaille le changement de jeu, la préparation offensive ainsi que le pressing. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien: 1 gardien
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Entraînement de position: Entraînement de gardien de but
Niveau de l'exercice: Intermédiaire
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain