Football Exercice
Renversement de jeu après jeu en triangle
Organisation
Terrain : Six plots forment deux triangles.
Matériel : 6 plots et 1 ballon.
Joueurs : Les joueurs A, B et C dans chaque triangle.
Déroulement
Variante 1
- Le joueur A passe au joueur C.
- C remise pour B et donne le signal « Tourne ! ».
- B se retourne par l'arrière et renverse le jeu de l'autre côté, vers l'autre triangle.
Variante 2
- A passe à C.
- C remise pour B.
- B fait un une-deux avec C.
- C renverse de l'autre côté vers A′.
Variante 3
- A passe à C.
- C remise pour A.
- A passe en une touche à B.
- B joue dans la course de C.
- C renverse vers A′.
Remarque : L'autre côté exécute chaque variante à l'identique.
Conseil
- Appuyer suffisamment les passes de renversement.
- Exiger des annonces comme « Remise ! », « Une-deux ! » ou « Tourne ! ».
- Avant d'être servi, chaque joueur doit effectuer un contre-appel.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Renversement du jeu Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Terrain