Terrain : On joue sur un grand but, les tirs sont effectués depuis le point de penalty.
Matériel : Ballons, 1 but.
Joueurs : Un joueur est dans le but, un autre se présente au point de penalty. Les autres joueurs attendent à l'arc de cercle, à la limite de la surface de réparation.
Variantes :
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.