Sauts groupes + frappe au but

- Sauts groupes: Par une impulsion puissante à pieds joints, les genoux/cuisses sont ramenés vers la poitrine. Les bras sont fléchis et effectuent un mouvement d'élan. Le haut du corps est droit. La réception se fait sur la pointe des pieds. Après un bref contact au sol, le saut suivant est immédiatement execute. - Juste après le dernier saut groupe, le joueur doit se positionner de sorte que son pied d'appui soit décalé latéralement par rapport au ballon et qu'il amorce le mouvement d'armement avec le pied de passe. - Juste avant la frappe de l'EG, le gardien effectue un petit saut à pieds joints ou un court pas en avant, écarte les bras latéralement, fléchit légèrement les genoux et se tient sur la pointe des pieds. Les pieds sont dirigés vers l'entraîneur et espacés à peu près de la largeur des hanches, le haut du corps est légèrement penché en avant et les yeux fixent le ballon. - Le corps doit toujours être amené derrière le ballon lors de l'arrêt. - 5 haie(s)