Schéma de jeu avec une pointe II
Organisation
Sur le côté court du terrain, un but est installé avec un gardien. 10 joueurs de champ sont positionnés selon le schéma sur le terrain. Les ballons sont au rond central.
Déroulement
Le joueur C joue une passe en profondeur sur l'attaquant I (1), qui laisse le ballon en remise pour le joueur B qui arrive (2). B joue ensuite une passe diagonale dans la course de E (3) et se dirigé avec les autres joueurs vers la surface de réparation. E contrôle le ballon et dribble vers la ligne de fond (4), d'où il centre dans la surface de sorte que le ballon arrive à environ 6-11 mètres du but (5). Les joueurs qui montent essaient d'exploiter le centre. Ensuite, l'exercice redémarre du côté droit.
Conseil
- Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (regard alternant vers le ballon et vers l'avant). - Le joueur qui attend la passe fait un court appel contraire simultané au geste du passeur. - La passe doit être jouée dans la course du joueur qui démarre. - Le passeur doit observer la course du joueur qui attend le ballon. - 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Dribbles
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe
Condition physique
- Condition physique
- Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité
Coordination
- Coordination
- Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Gardien
- 1 gardien 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire