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Schéma de jeu couloir IV
20 min
Football Exercice

Schéma de jeu couloir IV

Organisation

Sur le côté court du terrain, un but est installé avec un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés selon le schéma sur le terrain. Sur les couloirs gauche/droit se placent deux joueurs chacun à 10-15 mètres d'intervalle. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation. Les autres joueurs se placent par paires à gauche et à droite derrière les joueurs B et C. Les ballons sont au rond central.

Déroulement

L'exercice commence par un ballon diagonal de C à A, qui fait une remise directe à I. Le ballon renvoyé par I est passé directement par B dans la course du joueur E. E exploite le ballon joué par B en le centrant en pleine course devant le but. Le joueur A se positionne dans le demi-espace gauche. Simultanément à la passe de B à E, les quatre joueurs B, C, H et D démarrent vers le but dans l'espace arrière. Juste avant le centre du joueur E, les deux attaquants I et J démarrent vers le but. Leurs courses se croisent à hauteur de la ligne des 16 mètres. Tous les joueurs essaient d'exploiter le centre.

Conseil

- Les attaquants croisent en direction du premier et du deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et échangent les positions de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armé du centreur. - Les joueurs qui croisent ou les attaquants ne doivent pas démarrer trop tôt. - Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Le regard doit régulièrement quitter le ballon (regard alternant vers le ballon et vers l'avant). - Le joueur qui attend la passe fait, simultanément au geste d'armé du passeur, un court appel contraire. - La passe doit être jouée dans la course du joueur qui attend le ballon. - Le passeur doit observer la course du joueur qui attend le ballon. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle Terrain