Sur le côté court du terrain, un but est installé avec un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés selon le schéma sur le terrain. Sur les couloirs gauche/droit se placent deux joueurs chacun à 10-15 mètres d'intervalle. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation. Les autres joueurs se placent par paires à gauche et à droite derrière les joueurs B et C. Les ballons sont au rond central.
Déroulement
L'exercice commence par un ballon diagonal de C à A, qui fait une remise directe à I. Le ballon renvoyé par I est passé directement par B dans la course du joueur E. E exploite le ballon joué par B en le centrant en pleine course devant le but. Le joueur A se positionne dans le demi-espace gauche. Simultanément à la passe de B à E, les quatre joueurs B, C, H et D démarrent vers le but dans l'espace arrière. Juste avant le centre du joueur E, les deux attaquants I et J démarrent vers le but. Leurs courses se croisent à hauteur de la ligne des 16 mètres. Tous les joueurs essaient d'exploiter le centre.
Conseil
- Les attaquants croisent en direction du premier et du deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et échangent les positions de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armé du centreur. - Les joueurs qui croisent ou les attaquants ne doivent pas démarrer trop tôt. - Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Le regard doit régulièrement quitter le ballon (regard alternant vers le ballon et vers l'avant). - Le joueur qui attend la passe fait, simultanément au geste d'armé du passeur, un court appel contraire. - La passe doit être jouée dans la course du joueur qui attend le ballon. - Le passeur doit observer la course du joueur qui attend le ballon. - 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Jeu de passes
Tactique
Tactique
Jeu par les ailes / CentresComportement de l'équipeOuverture de jeuComportement du joueurEnchaînements
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité