Se démarquer de l'adversaire avec décalage du jeu (circuit de passes)
Organisation
- Deux buts de cônes centraux C
- Deux mannequins B
- Une rangée de cônes avec espace D
- Deux gardiens A + E
- Mini-but F
- Doubler la position de départ A
Déroulement
B se dégage latéralement de la zone de couverture des adversaires et reçoit une passe de A. B l'emporte en direction des buts de cônes. C se présente au choix derrière un des deux buts de cônes et reçoit une passe.
B coache avec " tourner ". C effectue une prise et une conduite de balle. D se met en position "espace" et reçoit une passe de C. D dribble en direction de E et lui fait une passe en profondeur. E dribble sur quelques mètres et fait une passe en force dans le mini-but. Chaque joueur avance d'une position dans le circuit.
Conseil
Points de coaching :
- Prendre les passes directement dans le sens du jeu
- Exiger la communication
- Veiller à l'acuité de la passe
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Parcours de technique
Condition physique
- Condition physique
- Endurance spécifique au football
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile