Supériorité numérique avec appui intermédiaire

Terrain : Délimiter un terrain de 30 x 15 m avec des plots et matérialiser, au milieu des 30 m, une zone de 5 m de large, de manière à obtenir une zone de gauche, une zone centrale et une zone de droite.

Matériel : 8 plots, chasubles de trois couleurs, ballons.

Joueurs : Trois équipes de 6 joueurs ; avec un groupe plus petit, des équipes de quatre ou cinq. 5 joueurs de la première équipe se placent avec le ballon dans la zone de gauche, 5 joueurs de la deuxième équipe sans ballon dans la zone de droite. De la troisième équipe, 3 joueurs se placent dans la zone de gauche et 2 dans la zone de droite. Dans la zone centrale se trouve un joueur de chaque équipe : le joueur de la troisième équipe y défend, les deux autres sont remiseurs.

• Dans la zone de gauche, la première équipe joue d'abord à la conservation du ballon contre les 3 défenseurs.
• Les deux remiseurs de la zone centrale servent d'appuis intermédiaires.
• L'équipe en possession du ballon marque d'abord des points par les remiseurs ou par ses propres passes dans la zone.
• Après 2 points, elle cherche à faire passer le ballon dans la zone de droite. Le ballon doit alors transiter par l'un des deux remiseurs de la zone centrale.
• Quand le ballon arrive de l'autre côté, le défenseur de la zone centrale monte dans la zone de droite, et l'un des 3 défenseurs de gauche occupe la zone centrale.
• L'équipe qui défend le fait activement avec ses 3 joueurs dans la zone ; le défenseur de la zone centrale cherche à empêcher les passes vers les remiseurs et le jeu vers l'autre côté.
• Si l'équipe qui défend récupère le ballon, elle peut le jouer directement de l'autre côté sans passer par le joueur de la zone centrale.
• Les deux défenseurs du côté droit changent alors de zone, et l'équipe qui a perdu le ballon doit envoyer 3 joueurs de l'autre côté le plus vite possible.
• Dans la zone centrale, ce sont maintenant les deux autres équipes qui fournissent les remiseurs, tandis que l'équipe qui a perdu le ballon défend.

Décompte des points : Chaque une-deux avec un remiseur compte un point, de même que chaque cinquième passe dans sa propre zone.

Progression :

• Limiter le nombre de touches de l'équipe en supériorité numérique dans la zone.
• N'autoriser que le jeu en une touche aux remiseurs et 2 touches maximum aux appuis intermédiaires.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.