Terrain : Délimiter un terrain de 25 x 25 mètres, les coins sont matérialisés par des plots. Sur deux côtés opposés, un grand but est placé au milieu de chacun.
Matériel : 4 plots, chasubles de deux couleurs, ballons, 2 buts.
Joueurs : Deux équipes de 5 joueurs ; un gardien occupe chaque but.
Variantes :
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.