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Système de jeu 1 - 4-4-2 avec losange comme variante offensive
30 min
Football Exercice

Système de jeu 1 - 4-4-2 avec losange comme variante offensive

Organisation

Le système de jeu 4-4-2 est deploye comme variante offensive en 2-4-4 avec losange. Voici le placement de dix joueurs de champ et un gardien sur le terrain. Les joueurs sont positionnés selon leur poste en quatre lignes (gardien/défense/milieu de terrain/attaque).

Déroulement

Il s'agit d'un échelonnement 4-4-2 avec losange au milieu de terrain, les joueurs prenant maintenant une position offensive. L'objectif est d'utiliser toute la largeur et la profondeur du terrain pour obtenir des espaces de jeu plus grands pour construire son propre jeu offensif. La première ligne est le gardien. La deuxième est la défense à quatre. Dans celle-ci, les deux défenseurs centraux sont espaces de 20-30 mètres. Les arrière latéraux se décalent vers la ligne de touche et sont légèrement avances (selon la tactique adverse). Ils agissent pratiquement comme des milieux de terrain. Dans la troisième ligne, la ligne de milieu de terrain, les milieux dans les demi-espaces se déplacent en largeur et peuvent éventuellement se décaler sur les côtés. Le milieu défensif central reste en retrait pour securiser et le joueur offensif central pousse derrière voire dans la pointe. La quatrième ligne est la paire d'attaquants, l'un des deux prend une position en retrait, l'autre une position seulement légèrement decrochee. Lorsque son équipe est en possession du ballon, le gardien se déplace entre son but et le milieu de sa propre moitié de terrain, de sorte qu'il ait une distance d'environ 20 mètres avec la ligne défensive et soit toujours disponible comme une sorte de libéro.

Attributs d'entraînement

Organisation de l'entrainement

Durée
30 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale