Football Exercice
TA - Gegenpressing - Liverpool 1
Déroulement
- 8 vs 8 + 2J + 2G
- Les 2 jokers deviennent défensifs lorsque l'équipe en possession perd le ballon dans la zone offensive.
- Si le ballon n'est pas récupéré après 5 passes, les jokers sont à nouveau avec l'équipe en possession.
Conseil
Objectif: Réagir à la perte, réduire l'espace et le temps.
Variantes:
- Les jockers passent défensifs à la perte sur le terrain complet.
- Sans les gardiens.
10 passes = 1 pt
Récupération dans les 5 passes = 2 pts
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Pressing
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 05 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe