Football Exercice
Tactique de groupe: dédoublement
Organisation
selon le dessin
Déroulement
Objectif: Franchir l'adversaire par un changement de position et jeu de passe Attaquant A est bien marqué de C, ralentit son dribble vers le but et fait C suivre ce qui ouvre des espaces latérales. Attaquant B dédouble son partenaire A etroitement et recoit une passe dans la foulée de A. Un bon timing, un contact visuel et un signe verbal sont primordiaux ! B achève l'action par un tir au but. Variante: A peut percer vers le but, si C + D laissent un trou pendant le relais des attaquant. Commencez à pratiquer cet exercice avec des défenseurs "semi-actifs", puis avec des défenseurs "actifs".
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain Surface de réparation
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain