Football Exercice
Tactique de groupe: relais de balle
Organisation
selon le dessin
Déroulement
Objectif: Se libérer du pressing adverse Attaquant A dribble vers C. Juste avant d'y arriver, il fait un changement de direction rapide vers son partenaire B. Ce dernier va vers le ballon et reprend le ballon sur le côté éloigné de l'adversaire. B doit aller vite vers le ballon pour sauvegarder la situation. Variantes: - Feinter le relais de balle, si B a fait suivre son adversaire D, pour créer plus d'espaces. - A fait une percée vers le but.
Conseil
Commencez à pratiquer cet exercice avec des défenseurs "semi-actifs", puis avec des défenseurs "actifs".
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile
- Comportement en zone
- Moitié de terrain Surface de réparation
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain