Football Exercice
Technique de conduite de balle avec finition
Organisation
• 1 cônes
• 4 piquets
• 1 but
Déroulement
A passe le ballon à B. Celui-ci se retourne, emmène le ballon et conclut. Les joueurs échangent ensuite leurs tâches.
Conseil
Points de coaching :
- Dribbler avant la passe
- Se présenter en position ouverte
- Prendre le ballon avec l'avant du pied
- Veiller à un rythme proche de celui des matchs
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement par pairs