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Technique de tir
15 min
Football Exercice

Technique de tir

Organisation

• Au max. 8 joueurs sont placés dans deux coins d'un terrain (comme indiqué sur la graphique). Un entraineur pour chaque groupe se trouve à hauteur de la surface de rép. Tous les joueurs ont un ballon.

Déroulement

• Le premier joueur fait un démarrage court et rapide avant de tirer à l'un des deux mini-buts. • Aussitôt après son tir, le joueur passe par les deux mini-buts pour arriver au premier cône autour duquel il court vers le prochain cône (direction but). Là, son entraineur lui remise une balle à ras de terre que le joueur doit transformer. Après quelques manches, l'entraineur remise aussi des balles aériennes que le joueur doit reprendre directement. Après son action, le joueur prend la queue de ce côté dont il a tiré au but.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Maitrise du ballon Techniques/entraînement de tir

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement
Salle Terrain