Football Exercice
Techniques de jonglage combinées VII
Organisation
Chaque joueur a un ballon.
Déroulement
Jonglage libre. Les joueurs sont libres de choisir comment ils veulent jongler. Peu importe s'ils jonglent le ballon sans contact au sol ou avec.
Conseil
- Une variante compétitive consiste à compter les contacts. Celui qui en a le plus gagne.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 10 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile Intermédiaire Difficile
- Comportement en zone
- Surface de réparation
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain