Terrain de conduite de balle avec réactions

Terrain : Quatre plots rouges forment un carré qui sert de terrain de conduite de balle. Sur chacun des deux côtés opposés, à l'extérieur du carré, se trouve un but formé de deux plots bleus ; un côté est désigné « gauche », l'autre « droite ».

Matériel : 8 plots ; chaque joueur a un ballon.

Joueurs : Les joueurs conduisent leur ballon dans le carré ; un numéro est attribué à chaque joueur. L'entraîneur, placé à côté du terrain, annonce les signaux.

• Sur le terrain de conduite de balle, les joueurs réalisent différents exercices, par exemple la conduite du pied gauche et du pied droit.
• À l'annonce de l'entraîneur (numéro 1 ou numéro 2, et gauche ou droite), les joueurs concernés contournent à vive allure les plots extérieurs et reviennent sur le terrain par l'autre côté.