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Tic-Tac-Toe avec 3 chasubles
15 min
Football Exercice

Tic-Tac-Toe avec 3 chasubles

Organisation

- 2 cônes de départ
- 9 cônes pour construire un terrain de tic-tac-toe (moripon)
- Répartir 2 groupes et distribuer 3 chasubles par groupe

Déroulement

Dans chaque équipe, un joueur commence avec le chasuble et le place sur l'un des 9 cônes. L'opération se répète jusqu'à ce que 3 chasubles d'une même équipe soient alignées verticalement, horizontalement ou en diagonale. Dès que le premier joueur court sans son chasuble, celui-ci change la position d'un chasuble déjà placé. Le départ est toujours simultané.

Attributs d'entraînement

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement sans ballon

Coordination

Coordination
Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement Partie principale Fin
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe