Mise en place d'un but et de deux piquets selon le schéma. Les joueurs se répartissent équitablement aux deux piquets. Les ballons sont au groupe A.
Déroulement
Le joueur A passe le ballon légèrement en diagonale dans la surface. Le joueur B sprinte après le ballon et tire au but. Après chaque passage, les positions sont échangées.
Conseil
- La passe d'ouverture dans la surface doit être synchronisée pour que le joueur puisse atteindre le ballon par un sprint linéaire. - Veiller à une bonne posture lors du tir : haut du corps au-dessus du ballon ; pied d'appui décalé d'env. 30-40 cm sur le côté du ballon, pied pointé dans la direction du tir ; les bras accompagnent le mouvement ; le bras le plus proche de la jambe de frappe accompagne le mouvement d'armé de la jambe, l'autre est porté vers l'avant ; le regard est dirigé vers le ballon au moment du tir. - Veiller à ce que le tir soit entraîné du pied droit et du pied gauche. - Différentes techniques de tir (intérieur du pied, coup de pied, effet, etc.) peuvent être travaillées (éventuellement sur consigne de l'entraîneur). - Le mouvement d'appel du receveur se fait avec le geste d'armé du passeur. - 2 piquet(s), 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Contrôle et prise du ballonMaitrise du ballonJeu de passesTechniques/entraînement de tir