Football Exercice
Toro 6 contre 2
Organisation
- Des cônes pour former le terrain
Déroulement
On joue à l'intérieur du terrain à 6 contre 2 en conservant le ballon. Les deux joueurs essaient de s'emparer du ballon. Après une perte de balle de l'équipe en supériorité numérique, le joueur qui a perdu la balle devient défenseur. L'un des deux défenseurs joue alors dans l'équipe de 6.
Conseil
Points de coaching :
- Selon le niveau de performance, insister sur le jeu direct
- 1 défenseur attaque, l'autre est à l'affût de la passe
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Maitrise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe