Toro à quatre zones avec montée des joueurs

Terrain : Délimiter un terrain de 20 x 20 m avec des plots et le diviser en quatre zones égales avec d'autres plots placés au milieu des côtés.

Matériel : 8 plots, chasubles de deux couleurs, ballons.

Joueurs : Deux équipes : l'une de 4 joueurs, qui défendent, l'autre d'au moins 6 joueurs. Chaque défenseur occupe une zone. La plus grande équipe place elle aussi un joueur par zone ; les autres joueurs vont avec le ballon dans la zone de leur choix.

• La plus grande équipe joue à 4 contre 1 dans une zone contre le défenseur qui s'y trouve.
• Dès que chaque joueur a touché le ballon, l'équipe cherche à jouer dans une zone voisine et à y faire monter assez de joueurs pour qu'un seul joueur reste dans l'ancienne zone.
• Si un défenseur récupère le ballon, tout le terrain est ouvert.
• L'équipe qui défend cherche alors à ce que chacun de ses joueurs touche le ballon une fois.
• Quand cette tâche est accomplie ou que la plus grande équipe a récupéré le ballon, le passage suivant commence.

Décompte des points : Chaque changement de zone rapporte un point à l'équipe en supériorité numérique. Si, après une récupération du ballon, chaque défenseur touche le ballon une fois, l'équipe qui défend marque 5 points.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.