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Toro avec concours de tirs
20 min
Football Exercice

Toro avec concours de tirs

Organisation

Terrain : Deux buts se font face, décalés latéralement ; devant chaque but, un terrain délimité par des plots.

Matériel : 2 buts, plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Deux équipes ; chacune fournit deux défenseurs, qui se placent dans le terrain adverse. Plus des gardiens.

Déroulement

  • À 5 contre 2, les joueurs doivent enchaîner six passes en conservant le ballon.
  • S'ils y parviennent, un joueur sort du terrain balle au pied et frappe sur le but avec gardien.
  • Le joueur qui marque en premier rapporte un point au classement par équipes.

Variantes :

  • Jouer avec trois touches de balle maximum.
  • N'autoriser que le jeu en une touche.

Conseil

Variantes

  • Jouer avec 3 touches de balle maximum
  • N'autoriser que le jeu en une touche

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien

Tactique

Tactique
Comportement du joueur Renversement du jeu Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique
Endurance spécifique au football

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain