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Touches combinées avec une forme de jeu
45 min
Football Exercice

Touches combinées avec une forme de jeu

Organisation

Les deux équipes se répartissent sur la moitié de terrain en formation 4-4-2 + gardien dans les deux buts. Au milieu du terrain, une ligne médiane est marquée avec des plots. Légende des joueurs/positions : GK = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu demi-gauche G = Milieu demi-droit H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Déroulement

On joue à 11 contre 11. Toutes les deux a trois minutes, le jeu est interrompu et une touche est exécutée.

Conseil

L'équipe offensive prend les positions suivantes lors d'une touche du côté droit : Le milieu droit H est placé sur la ligne de touche pour la remise en jeu. Les ballons sont à sa disposition. Les deux attaquants sont positionnés dans la surface entre la surface de but et le point de penalty a la même hauteur. Le défenseur central droit C se tient au centre et légèrement en retrait entre les deux attaquants. Le défenseur central gauche B et le milieu demi-droit G sont placés à hauteur de la limite de la surface, légèrement à gauche du demi-cercle. Le milieu extérieur gauche est place dans l'espace central arrière et le joueur F entre les deux arrière latéraux A et D positionnés à 16 mètres du but adverse. L'équipe défensive prend les positions suivantes lors d'une touche du côté droit : Les quatre joueurs de la ligne de défense (A-D) se tiennent en ligne à hauteur de la surface de but. Devant eux, orientes centralement, se trouvent le milieu extérieur gauche E ainsi que les deux milieux demi-centraux F et G. Le milieu extérieur droit H se tient centralement à hauteur de la limite de la surface. Avec les quatre défenseurs et les trois milieux placés devant, la disposition ressemble a une pyramide. L'attaquant gauche I se tient dans l'espace arrière, J est positionne plus en avant et légèrement plus centralement. - 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Corners

Organisation de l'entrainement

Durée
45 min
Structure d'entrainement
Partie principale