Football Exercice
Travail replacement défensif à la perte de balle
Organisation
2 équipes de 5 joueurs, une zone basse délimité entre la ligne de but et les plots jaunes.
Déroulement
A la perte du ballon l'équipe en défense doit se replacer en bloc dans la zone basse. Si l'équipe porteuse de balle marque et qu'un joueur de l'équipe défensive n'est pas replacé but doublé.
Conseil
Adapté le nombre de touche de balle à la récupération pour accélérer le jeu.
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire