Un gardien et trois joueurs de champ se positionnent selon le schéma sur le terrain. Les deux joueurs bleus sont les défenseurs, le joueur rouge est l'attaquant. L'attaquant a le ballon.
Déroulement
Le gardien ouvre le jeu par une passe/un renvoi vers l'attaquant C qui attend à la ligne médiane. L'attaquant porteur du ballon court vers le défenseur B. Ce faisant, il simule alternativement un dribble vers la droite et vers la gauche. Le joueur A couvre le joueur B en suivant les changements de direction latéraux de C. Si le joueur B est éliminé, le défenseur A se charge immédiatement du joueur C et B assure le plus rapidement possible la couverture dans le dos de A et suit à son tour les changements de direction latéraux du joueur A. L'attaquant essaie par un dribble rapide en vitesse et selon la situation par l'application de feintes de dribbler les deux défenseurs et de conclure au but.
Conseil
- Au début, l'attaquant ne devrait courir vers les défenseurs qu'a un rythme modere pour leur donner le plus souvent possible la chance de coordonner leurs circuits de course. - La distance du défenseur arrière au défenseur avant devrait toujours être d'environ 5 mètres. - Lorsque le premier défenseur est éliminé, le défenseur arrière court vers l'attaquant. Environ 2-3 mètres avant lui, il ralentit, s'arrête et reprend la vitesse de l'attaquant en reculant latéralement décalé. - 1 but(s) grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Contrôle et prise du ballonMaitrise du ballonDribblesFeintes/AstucesTechniques/entraînement de tir
Tactique
Tactique
Comportement de l'équipeComportement du joueurEnchaînementsInfériorité numérique/surnombre
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonForceRapidité