Variante de corner I

Les attaquants I et J sont positionnés côte à côte à hauteur de la surface des 5 mètres. Les défenseurs centraux C et B ainsi que le milieu droit axial G sont placés à hauteur de la limite de la surface de réparation. Le milieu extérieur gauche E est placé au centre de l'arrière de la surface de réparation et le milieu gauche axial F derrière, légèrement décalé vers la gauche. Les deux arrières latéraux A et D se tiennent sur les deux positions semi-centrales à hauteur de la ligne médiane. Le joueur H tire le corner. L'exercice se pratique d'abord sans adversaires. Ce n'est que lorsque les automatismes de trajectoires se sont développés que des adversaires sont attribués. L'exercice doit évidemment être aussi travaillé de l'autre côté. Légende joueurs/positions : G = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu gauche axial G = Milieu droit axial H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Les deux attaquants I et J se déplacent à la surface des 5 mètres. Le ballon est frappé par H vers le 1er poteau au joueur I. Celui-ci doit prolonger de la tête. Son partenaire d'attaque J se déplace devant le gardien. Le milieu droit axial G court vers la position entre le 1er poteau et le milieu de la surface des 5 mètres et le joueur B en direction du 2e poteau. Le défenseur central droit C court au centre entre la surface des 5 mètres et le point de penalty. Leur mission est d'exploiter le ballon prolongé par I. Le joueur E assure l'arrière et essaie d'exploiter les ballons repoussés. Le joueur F ainsi que les deux arrières latéraux A et D assurent la couverture arrière. Après chaque corner, les positions initiales sont reprises et le tour suivant est lancé. Commencer sans adversaires afin de développer des automatismes. Ensuite avec des adversaires et bien sûr en travaillant des deux côtés.