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Variante de coup franc VII
15 min
Football Exercice

Variante de coup franc VII

Organisation

Pour un coup franc en position semi-gauche à environ 25 mètres de distance, l'équipe exécutante prend les positions suivantes : les tireurs ou passeurs alternatifs à gauche et à droite du ballon peuvent être les joueurs E et G. Le ballon pour cette variante de coup franc indirect est posé par le milieu F. L'arrière latéral A se place sur le couloir extérieur gauche et D à droite. L'attaquant I se place à gauche du mur. À droite du mur se positionne le joueur J et quelques mètres à côté de lui le joueur H. À hauteur de la ligne médiane se tiennent les défenseurs centraux B et C. G = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu gauche axial G = Milieu droit axial H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Déroulement

Le joueur F passe le ballon vers la gauche dans la course du joueur A, qui centre vers le milieu du but. Les attaquants I et J se croisent et essaient d'exploiter le centre. De même, les joueurs G et H essaient de se proposer dans l'arrière de la surface.

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Coups francs

Organisation de l'entrainement

Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale