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Variante de coup franc XI
15 min
Football Exercice

Variante de coup franc XI

Organisation

Le ballon est en position semi-gauche à 24-30 mètres de distance. L'équipe exécutante prend les positions suivantes : le tireur à gauche du ballon est le joueur E et à droite se tient G. Pour cette variante de coup franc indirect, le milieu F pose le ballon pour G et G pour le tireur E. L'arrière latéral A se place sur le couloir extérieur gauche et D à droite. L'attaquant I se place à gauche du mur. À droite du mur se positionne le joueur J et quelques mètres à côté de lui le joueur H. À hauteur de la ligne médiane se tiennent les défenseurs centraux B et C. G = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu gauche axial G = Milieu droit axial H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Déroulement

Le joueur F passe le ballon latéralement au joueur G, G passe le ballon vers la gauche dans la course du joueur E, qui tire au but (coin du mur).

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Coups francs

Organisation de l'entrainement

Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale