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Variante de penalties II
15 min
Football Exercice

Variante de penalties II

Organisation

On s'entraîne aux penalties sur un ou plusieurs buts avec gardien. Pas plus de 3-5 joueurs par but dans la mesure du possible.

Déroulement

Chaque joueur a 5 tirs. Avant de tirer leurs penalties, les joueurs doivent pronostiquer combien de leurs 5 tirs ils vont convertir. Ici, une première légère pression est exercée sur les joueurs, comme celle qu'ils vivront de manière renforcée lors d'une situation de penalty en match.

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Penaltys

Organisation de l'entrainement

Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale