Football Exercice
Variante de penalties III
Organisation
Cet exercice est pratiqué à la fin d'une séance d'entraînement. On s'entraîne aux penalties sur un but avec gardien. Chaque joueur a un ballon.
Déroulement
Chaque joueur tire un penalty à tour de rôle. Celui qui a marqué 3 penalties peut aller aux vestiaires.
Attributs d'entraînement
Coup de pied arrêté
- Coup de pied arrêté
- Penaltys
Organisation de l'entrainement
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale