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Variante de penalties IV
15 min
Football Exercice

Variante de penalties IV

Organisation

Cet exercice est pratiqué à la fin d'une séance d'entraînement. On s'entraîne aux penalties sur un but avec gardien. Chaque joueur a un ballon.

Déroulement

Chaque joueur tire un penalty à tour de rôle. Celui qui marque peut aller aux vestiaires. Cependant, le ballon doit avoir touché l'un des deux montants intérieurs ou le dessous de la barre transversale lors du penalty.

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Penaltys

Organisation de l'entrainement

Durée
15 min
Structure d'entrainement
Partie principale