Football Exercice
Variante offensive 1
Organisation
Installation selon la graphique But de grand terrain avec gardien 2 carrés de cônes sont occupés par un défenseur + un attaquant chacun.
Déroulement
Variante offensive 1: L'ouverture de cet enchainement se fait par une passe appuyée de l'attaquant 1 à son partenaire 2 qui va vers le ballon. Les défenseurs viennent immédiatement harceler ce dernier. Attaquant 2 essaie maintenant de faire une passe à son partenaire 1 qui vient de se démarquer sur l'aile et démarre en même temps vers la position de l'avant-centre dans la surface de rép. Attaquant peut maintenant décider s'il va tirer au but lui-même ou s'il va centrer à son partenaire 2. Les défenseurs essaient à tout moment d'empêcher le jeu de passes des attaquants. S'ils arrivent à récupérer le ballon, ils peuvent lancer une contre-attaque jusqu'à la ligne médiane.
Conseil
Au début, les défenseurs sont "semi-actifs", puis, ils deviendront actifs. Faites pratiquer l'exercice des deux côtés du terrain. Important: - les attaquants doivent toujours aller vers le serveur de passe, pour éviter une perte de balle - les défenseurs essaient de harceler/empecher les attaquants dans leur jeu de passes - la précision des passes/centres/tirs ainsi que le bon timing des courses - un haut rythme dans l'exécution de l'exercice
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Comportement du joueur Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Comportement en zone
- Moitié de terrain
- Lieu d'entrainement
- Terrain