Marquage de la zone de pressing au milieu de terrain, en plaçant des plots sur la ligne de touche 1-2 mètres avant le rond central dans sa propre moitié et 1-2 mètres après le rond central dans la moitié adverse.
Déroulement
La zone de pressing présentée ici représente, comparée aux zones de pressing défensif et offensif, la zone de pressing centrale. Dans celle-ci, comme son nom l'indique, on pratique le pressing au milieu de terrain. Tous les joueurs de champ en formation 4-4-2 se trouvent dans cette zone pendant le pressing au milieu de terrain. La tâche de chaque joueur dans cette zone est de défendre l'espace qui lui est attribué par sa position.