Lors des 3 premières semaines de la préparation hivernale, il s'agissait avant tout de travailler les bases techniques. On a travaillé le contrôle du ballon, le dribble, le jeu de tête, la finition et la passe. En parallèle, des exercices sur le comportement de tactique individuelle en 1 contre 1 et sur l'amélioration de la coordination ont aussi été réalisés.
Dans la 2e partie de la préparation hivernale pour la phase retour, on peaufine la tactique d'équipe et l'athlétisme.
L'objectif est de découvrir les bases du comportement défensif et les possibilités de construction du jeu dans un 4-4-2.
Élaborer des solutions pendant la préparation hivernale
Cette semaine, les joueurs découvriront des solutions pour la construction du jeu dans un 4-4-2. On abordera aussi les systèmes adverses courants et leurs points faibles, ainsi que la manière de les exploiter dans un 4-4-2.
En possession du ballon, le 4-4-2 devient un 2-4-4, car les joueurs de couloir montent d'un cran. Les latéraux, les défenseurs centraux et les deux milieux axiaux participent ainsi à la construction du jeu. Les deux attaquants et les milieux excentrés cherchent à rendre le terrain grand et servent de solutions de passe en profondeur.
D'une part, les points forts du 4-4-2 sont les couloirs doublés. On peut ainsi créer des supériorités numériques sur le côté face à des systèmes comme le 4-1-2-1-2 ou le 4-3-3.
D'autre part, la répartition équilibrée des postes aide à ouvrir rapidement l'espace de jeu.