Le thème d'entraînement de cette semaine est la défense sur le côté. Dans le football moderne, garder l'axe compact a une priorité bien plus élevée que de fermer les espaces sur les côtés. Cette approche est tout à fait compréhensible, car la défense des zones dangereuses devant le but doit primer.
Cette évolution se voit par exemple dans les dispositifs sans ballon. De plus en plus d'entraîneurs préfèrent des systèmes comme le 3-5-2 ou le 4-1-2-1-2, dans lesquels les couloirs ne sont occupés que par un seul joueur. Un autre signe du resserrement de l'axe est le comportement des défenseurs centraux. Alors qu'autrefois le défenseur central côté ballon sortait plus souvent sur le côté pour une prise à deux, on préfère aujourd'hui plutôt avoir un joueur de plus devant son propre but.
Néanmoins – ou justement en raison de tout l'espace disponible dans les couloirs – la défense sur le côté ne doit en aucun cas être négligée.
Cette semaine, on remet à jour le 1 contre 1 défensif sur le côté. Les latéraux apprendront à sortir de la ligne au bon moment pour cadrer l'adversaire. Si l'ailier adverse a déjà pris beaucoup de vitesse, on travaille la manière de le freiner d'abord.
En plus du 1 contre 1 défensif, on entraîne aussi la prise à deux sur le côté. Selon les consignes et le dispositif, différentes situations de prise à deux peuvent se produire sur le côté. Le latéral peut affronter l'adversaire en 2 contre 1 avec le défenseur central côté ballon, l'ailier ou encore un milieu défensif. Face à des adversaires très bons en dribble et rapides en particulier, les orienter vers un partenaire dans l'axe peut être une option utile.
Si l'équipe est confrontée à 2 adversaires ou plus, elle doit se préparer non seulement aux dribbles, mais aussi aux combinaisons entre les adversaires. On apprend à défendre sur le côté en 2 contre 2, voire en infériorité numérique en 2 contre 3.
Le jeu sur les côtés est souvent recherché après des renversements de jeu. C'est pourquoi, sur le côté, l'objectif ne devrait pas seulement être de récupérer le ballon, mais peut-être d'abord de casser le rythme de l'attaque. Il s'agit donc de ne pas s'engager trop précipitamment dans un duel, sinon l'adversaire peut plus facilement gagner un 1 contre 1 ou simplement jouer sur le partenaire suivant et suivre. Comme le défenseur était en mouvement vers l'avant en tentant d'attaquer le ballon, l'adversaire peut suivre plus vite après sa passe. Il se crée ainsi une situation de supériorité numérique. Le joueur servi peut simplement remettre le ballon au joueur qui suit, tandis que le défenseur éliminé doit d'abord revenir derrière le ballon et son adversaire.