Semaine 32: 1 contre 1 défensif pour enfants

Lors du travail du 1 contre 1 défensif frontal, vous pouvez modifier fondamentalement les exigences par la conception de l'exercice. Si vous optez par exemple pour un très grand terrain, les joueurs rapides peuvent pousser le ballon plus loin devant eux pour contourner le défenseur. Le défenseur doit alors agir avec plus de prudence et ne doit pas se rapprocher trop de l'attaquant, car l'avantage de vitesse doit être compensé.

Si vous optez au contraire pour un terrain assez petit, la vitesse ne peut pas être aussi bien exploitée. En revanche, l'engagement physique, les feintes et la conduite de balle gagnent en importance. Le défenseur peut maintenant se rapprocher davantage de l'attaquant pour le mettre sous pression. En même temps, le défenseur ne doit cependant pas tomber dans les feintes, ce qui peut pourtant arriver en cas de défense trop fougueuse.

Une autre possibilité de varier le 1 contre 1 est la distance entre l'attaquant et le défenseur. Si une courte distance est choisie, l'attaquant ne peut pas prendre de vitesse et le défenseur peut se rapprocher tout près de lui. Si au contraire une grande distance est fixée entre les deux joueurs, le défenseur doit mieux préparer son duel. Il faut d'abord sortir rapidement au-devant de l'adversaire, afin de garder une grande distance par rapport à son propre but. Comme l'attaquant a déjà pu prendre un peu de vitesse, le défenseur doit adapter sa vitesse à temps. En outre, le défenseur ne peut plus simplement s'arrêter, mais est obligé de freiner l'attaquant. Cela se fait en reculant.

Dans la 2e séance consacrée au 1 contre 1 défensif, on travaille de nouveau en détail, au début, les bases du comportement dans le duel. Il s'agit surtout de continuer à assimiler la prise de la position de profil avec un centre de gravité bas.

Dans les Exercices 2 et 3, on travaille en outre le thème secondaire de la vitesse. Dans l'Exercice 2, il ne faut cependant pas seulement des pieds rapides, mais aussi une tête qui pense vite.

L'Exercice 3 associe ensuite les qualités athlétiques et le comportement dans le 1 contre 1 défensif. Dans cet exercice, les joueurs acquièrent une bonne sensation du bon timing dans les duels. Les joueurs se retrouveront sans cesse face au dilemme : adapter la vitesse à temps ou aller au ballon à fond. Si un joueur y va à fond et que son adversaire direct est malgré tout un peu plus rapide, celui-ci peut simplement pousser le ballon sur le côté et il est passé.

Pour terminer la séance, vous pouvez travailler encore une fois le 1 contre 1 défensif de façon plus proche du match dans un 3 contre 3. Ne vous limitez cependant pas à corriger le comportement dans le 1 contre 1 défensif, mais exigez des joueurs qu'ils ne relâchent pas après un duel perdu. L'objectif doit alors être de revenir vite derrière le ballon ou de remettre aussitôt le porteur du ballon sous pression.

Si l'adversaire porteur du ballon joue dos au but, les conditions dans le 1 contre 1 défensif sont nettement meilleures que s'il peut jouer face au jeu. Il en résulte les avantages suivants pour le défenseur :

• L'attaquant ne peut pas regarder dans le sens du jeu, de sorte que le défenseur ne peut pas s'attendre à une passe en profondeur.

• L'attaquant ne peut pas garder à l'œil le comportement et la position du défenseur, ou pas en permanence. L'attaquant ne peut donc réagir qu'avec retard aux actions du défenseur.

• Si l'attaquant pousse le ballon dans le sens du jeu en pivotant, il a besoin de plus de temps pour prendre de la vitesse que dans un 1 contre 1 frontal.

Mais même si la situation de départ dans le 1 contre 1 défensif face à un adversaire dos au but est plutôt bonne, le défenseur ne doit pas commettre les 3 erreurs suivantes :

• Être trop près de l'attaquant et établir un contact physique avec lui. L'attaquant reconnaît ainsi la position exacte du défenseur et peut se retourner sur lui. De plus, une forte pression physique dans le dos de l'attaquant est souvent sifflée comme faute.

• Le défenseur est trop passif et trop loin de l'attaquant. Si le porteur du ballon reconnaît la distance trop grande, il peut se retourner devant le défenseur et passer à un 1 contre 1 frontal.

• Se placer de face derrière l'attaquant. Avec une position de face, le défenseur a besoin de beaucoup de temps pour partir en profondeur. En outre, l'attaquant peut maintenant lui faire un petit pont.

La bonne distance par rapport à l'attaquant est d'environ 1 longueur de bras. Celui-ci ne peut ainsi pas se retourner sur le défenseur. Mais la distance est aussi trop faible pour se retourner devant lui.