Le thème de cette semaine d'entraînement est le 1er contact sous pression adverse. C'est surtout lorsqu'un adversaire est tout proche que des erreurs de contrôle se produisent. Cela tient d'une part au fait que l'adversaire cherche le contact physique avec le receveur au moment du contrôle. Le joueur qui contrôle peut ainsi perdre l'équilibre et ne pas maîtriser le ballon. D'autre part, la situation même de devoir contrôler le ballon sous pression adverse peut bien sûr mener à des erreurs. Les joueurs moins résistants à la pression se précipitent avec l'adversaire sur le dos et, en conséquence, ne contrôlent pas proprement le ballon.
En plus de la formation d'une bonne technique de contrôle, vous pouvez aussi aider vos joueurs dans le contrôle du ballon sous pression adverse avec les repères suivants :
- Utiliser des feintes de course avant la passe pour se créer de l'espace pour le contrôle. Si le ballon doit être joué court, le receveur peut esquisser un appel en profondeur de quelques pas avant la passe. Après cette feinte, le receveur part de manière explosive vers le passeur.
- Juste avant la passe, esquisser un contrôle orienté d'un côté puis orienter le ballon du côté opposé. Le receveur se détache ainsi de son adversaire dès le 1er contact et dispose de suffisamment d'espace pour son enchaînement.
- Créer du gainage pendant le 1er contact lorsque l'adversaire est collé au receveur. Le ballon peut ainsi être contrôlé proprement même si l'adversaire pousse ou appuie.
- Si le ballon est contrôlé avec le pied le plus proche de l'adversaire, celui-ci peut plus facilement l'attaquer. C'est pourquoi, sous pression adverse directe, le ballon devrait si possible toujours être contrôlé avec le pied éloigné de l'adversaire.
