Hallentraining im Kinderfußball: 2 fertige Trainingseinheiten

• Die Teams stellen sich hintereinander an ihrer Position vor der jeweiligen Wand auf, jedes Team hat einen Ball.
• Auf Pfiff des Trainers spielt der erste Spieler durch das Zieltor gegen die Wand und stellt sich danach wieder hinten an.
• Anschließend passt der nächste Spieler durch das Zieltor gegen die Wand, und so fort. In der Grundform ist die Anzahl der Ballkontakte frei.

Wertung: Gewertet wird als Teamwettbewerb: Welches Team trifft in der vorgegebenen Zeit, zum Beispiel 2 Minuten, am häufigsten die Wand? Wird das Zieltor oder die Wand verfehlt, wird ein Treffer abgezogen.

Variationen:

• Die Durchlaufzeit anpassen.
• Nur direktes Passspiel zulassen.
• Nur mit zwei Kontakten spielen.
• Strengen Wechsel vorgeben, also mit rechts passen und mit links annehmen.
• Nur mit dem schwächeren Fuß passen.
• Näher an die Wand herangehen und nur mit dem Fuß oder mit dem Kopf gegen die Wand spielen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.

• Der Spieler startet mit dem Ball und spielt nach zwei Kontakten einen flachen Pass mit der linken Innenseite gegen die erste Bande, danach kontrolliert er den Ball.
• Anschließend spielt er die nächste Bande mit rechts an und kontrolliert den Ball ebenfalls.
• So läuft der Ablauf bis zum Torabschluss weiter.
• Zum Abschluss spielt er den Ball zunächst flach mit der Innenseite gegen die Bande und schließt den zurückkommenden Ball mit dem Vollspann über die Bande auf das Tor ab.
• Danach dribbelt er außen zurück zur Ausgangsposition.

Hinweis: Übungsidee von Holger Enger.

• A passt über die Bank zu B.
• B leitet direkt über die Bank zu C weiter.
• C spielt weiter zu D.
• D nimmt den Ball an, durchläuft den Dribbelparcours und schließt auf das Tor ab.
• D stellt sich anschließend wieder am Anfang an, die übrigen Spieler rücken nach ihrem Pass jeweils eine Station weiter.

Variationen:

• Klappt der Direktpass noch nicht, den Ball kurz annehmen und dann weiterleiten.
• Je nach Platz kann der Aufbau länger oder kürzer gewählt werden.
• Die Spieler durchlaufen den Parcours komplett selbst und nehmen ihre eigenen Bälle wieder auf.

Hinweis: Die Übung eignet sich besonders für das Training in der Halle. Übungsidee von Silvio Hellige.

Spieler A von Team Gelb startet mit einem Pass auf den gegenüberstehenden Spieler B von Team Rot.

1. Spieler B nimmt den Ball an und mit und dribbelt im höchsten Tempo durch das erste rote Hütchentor und anschließend zum diagonal gegenüberliegenden roten Hütchentor.
2. Spieler A durchläuft gleichzeitig und ohne Ball die beiden gelben Hütchentore.
3. Spieler A versucht, Spieler B vor der Ziellinie im 1 vs 1 zu stellen, den Ball zu gewinnen oder den Torschuss zu verhindern.
4. Spieler B versucht, so schnell wie möglich durch seine Hütchentore zu dribbeln, das 1 vs 1 zu gewinnen und ein Tor zu erzielen.

Zunächst hat Team Rot für einige Durchgänge das Angriffsrecht, anschließend Team Gelb. Gespielt wird als Teamwettbewerb: Welches Team erzielt mehr Tore?

Variationen:

• Stehen kein Torhüter oder kein Hallentor zur Verfügung, wird auf zwei Minitore gespielt.
• Die Spieler A und B passen den Ball hin und her, bis der Trainer das Startsignal gibt.
• Ohne Ball als reinen Schnelligkeitswettbewerb durchführen.
• Für einen Ballgewinn im 1 vs 1 erhält auch der Verteidiger einen Punkt.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.

Position A:

1. Der Spieler dribbelt zu den drei Hütchen und umdribbelt sie im Slalom.
2. Er nimmt den Ball in die Hand und durchläuft die Koordinationsleiter im Doppelkontakt.
3. Am Ende der Leiter legt er den Ball ab und passt gegen die liegende Langbank.
4. Er nimmt den zurückprallenden Ball an und mit und schließt auf das Tor ab.

Position B:

1. Der Spieler dribbelt bis zu den Minihürden, spielt den Ball an ihnen vorbei und überspringt sie im Schlusssprung.
2. Er passt den Ball unter der großen Hürde hindurch und springt über die Hürde.
3. Er nimmt den Ball in die Hand und springt durch die Reifen.
4. Am Ende der Reifen legt er den Ball ab und passt auf die Langbank neben dem Tor.
5. Er nimmt den zurückprallenden Ball an und mit und schließt auf das Tor ab.

Nach dem Torschuss holt der Spieler seinen Ball und stellt sich an der jeweils anderen Position an.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.

Regeln:

• Es wird ohne Bande gespielt.
• Ob mit oder ohne Abseits gespielt wird, legt der Trainer vor dem Spiel fest.
• Nach einer festgelegten Anzahl Minuten wird der Torwart gewechselt: Ein Auswechselspieler geht ins Tor, sodass ein Kreislauf entsteht und niemand länger oder kürzer spielt als die anderen.
• Es darf maximal hüfthoch gespielt werden.
• Tore dürfen nur erzielt werden, wenn alle Feldspieler über der Mittellinie sind.
• Der Torwart darf seinen Strafraum verlassen.
• Es wird mit Einwurf gespielt.
• Drei Ecken ergeben einen Elfmeter, wobei jeder Schuss am Tor vorbei als Ecke zählt.

Ziel: Schnelles Nachschieben, tiefe Bälle für den Raumgewinn und frühes Anlaufen des Gegners, sodass kein Pass in die Tiefe möglich ist. Nach einem tiefen Ball folgt normalerweise ein Klatschball, oder der annehmende Spieler macht den Ball fest, sodass nachgeschoben werden kann. Als letzte Möglichkeit bleibt das 1 gegen 1 zum Torabschluss.