Woche 11: Mannschaftstaktik
Drei komplette Trainingseinheiten mit 12 Übungen – erstellt von lizenzierten Trainern. Öffne jede Übung mit einem Klick in der easy2coach Web-App.
Nummernpassspiel
Organisation
Mit vier Hütchen wird ein 30×25 Meter großes Viereck abgesteckt. Zwölf Spieler versammeln sich im Feld und werden von 1-12 durchnummeriert.
Durchführung
Die Spieler 1 und 7 bilden die Startpositionen und haben jeweils einen Ball. Sie beginnen mit ihrem Pass in der Zahlenfolge aufwärts –> Spieler 1 passt zu 2, Spieler 2 passt zu Spieler 3. Spieler 3 wiederum leitet zu Spieler 4 weiter usw. Zeitgleich zu Spieler 1 beginnt Akteur 7. Dieser passt aufwärts zu Spieler 8 usw. Zu Beginn wird die Übung mit mindestens zwei Kontakten pro Spieler durchgeführt (nicht direkt). Im Verlauf der Übung wird auf direktes Passspiel (1 Ballkontakt) umgestellt. Alternative: – Die Spieler 1, 5 und 9 beginnen mit je einem Ball (insgesamt drei Bälle). Die Gruppengröße sowie die Anzahl der Bälle ist variabel. Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen Pass zu spielen:
- mit der Innenseite
- dem Vollspann
- dem Außenrist
Variation
Die Spieler haben maximal 3 Ballkontakte und sie müssen den ankommenden Pass mit einem Kontakt verarbeiten (Ballannahme und –Mitnahme). Außerdem muss eine schnelle richtungsändernde Bewegung erkennbar sein und der Ball scharf zum nächsten Mitspieler gepasst werden.
Feldgröße
30 x 25 Meter großes Hütchenviereck
- Jeden Pass mit einem Kommando durchführen
- Ball zügig weiterspielen
- Nach Abspiel Tempo- und Richtungswechsel durchführen lassen
- Alles Spieler sind ständig in Bewegung
Autor: e2c System
Ballorientiertes Verteidigen
Durchführung
Gruppe A (rot) spielt den Ball in ihren 3 Feldern hin und her. Die Spieler von Gruppe B (gelb) bewegen sich in ihrem jeweiligen Feld in Richtung des Balles. Auf Trainerzuruf dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der 3 gegnerischen Felder zu und versucht es, mit Ball zu durchdribbeln. Die gelben Spieler rücken alle in das jeweilige Feld und versuchen dies zu verhindern. Kommt Spieler Rot durch, bleibt Gruppe A in Ballbesitz und bekommt einen Punkt. Gelingt es nicht, spielt Gruppe B (gelb) den Ball hin und her.
Hinweis
Der Spieler kann sich aussuchen, durch welches Feld er dribbelt. Die Verteidiger verschieben so schnell wie möglich in Richtung des Feldes.
Feldgröße
- je Feld ca. 15m x 15m, Größe kann je nach Altersklasse angepasst werden
- zwischen den oberen und unteren Feldern ist der Abstand 15m
Material & Aufbau
- 16 Hütchen, um pro 3er Team 3 Felder aufzubauen
- Kombinationen müssen schnell erfolgen, damit die Verteidigung nicht hinterher kommt
- Dribbelnder Spieler startet im richtigen Moment mit viel Tempo
Autor: Manfred Kadabarek
5 gegen 5 mit Kegel abschiessen
Durchführung
Es wird im 5 gegen 5 innerhalb des markierten Feldes gespielt. Aufgabe der Teams ist es, in die Endzone zu passen. Der Passempfänger erläuft sich den Ball und muss direkt versuchen ein Hütchen umzuschießen. Die Mannschaft, die zuerst die 3 Hütchen in der gegnerischen Endzone umgeschossen hat, gewinnt.
Material & Aufbau
- 6 Kegel
- Endzonen markieren
Doppelpass – Finte – Torschuss
Durchführung
Der Spieler spielt einen Pass zu seinem Mitspieler. Der löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Dummie und spielt den Ball zurück.
Der Spieler nimmt den Ball mit, dribbelt mit einer Finte am Dummie vorbei und schließt ab.
Material & Aufbau
- 2 Dummies oder Stangen
- Starthütchen
- 1 Tor
- 2er Paare einteilen
- Ball mit gegnerfern Fuß klatschen lassen
- Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
- Finte rechtzeitig ansetzten und mit Tempowechsel am Dummy vorbei gehen
- Variation: Dummy auf der rechten Seite vom Passgeber positionieren, Übung als Einzel- oder Mannschaftswettbewerb durchführen lassen
Autor: Andreas Orawetz
Tic Tac Toe mit Leibchen
Durchführung
Aus jeder Gruppe startet ein Spieler mit Leibchen und platziert es auf eines der 9 Hütchen. Der Vorgang wiederholt sich, bis 3 Leibchen einer Mannschaft in einer Reihe vertikal, horizontal oder diagonal liegen. Sobald der erste Spieler ohne Leibchen läuft, verändert dieser die Position eines bereits platzierten Leibchens. Es wird immer gleichzeitig gestartet.
Material & Aufbau
- 2 Starthütchen
- 9 Hütchen, um ein Tic Tac Toc Feld aufzubauen
- 2 Gruppen einteilen und pro Gruppe 3 Leibchen ausgeben
Autor: Jörg Dymny
Zweifacher Doppelpass
Organisation
Es werden vier Hütchen wie in der Abbildung aufgebaut. An den beiden großen Hütchen stehen jeweils drei Spieler, an den kleinen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung
Der erste blaue Spieler beginnt mit einem Kurzpass auf den Mitspieler am kleinen roten Hütchen. Dieser lässt den Ball direkt prallen. Anschließend erfolgt ein direkter Pass auf den einzelnen roten Spieler, welcher wieder direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Zuletzt spielt der blaue Spieler einen direkten Pass zum großen Hütchen der roten Gruppe. Dort spielt der rote Mitspieler in umgekehrter Reihenfolge seine zwei Doppelpässe mit den Spielern an den kleinen roten Hütchen. Der blaue Spieler läuft nach seinen beiden Doppelpässen zur roten Gruppe.
Hinweis
- Der Passgeber muss sein Lauftempo an der Passgeschwindigkeit orientieren.
- Das Standbein nicht zu weit vom Ball entfernt platzieren und darauf achten, dass die Spieler nicht in Rückenlage gehen.
- Passschärfe und -genauigkeit einfordern.
Feldgröße
25 x 12 Meter
Hütchenabstände
Die beiden großen Hütchen werden 25 Meter voneinander entfernt aufgebaut. Die jeweils zugehörigen kleinen Hütchen sind 6 Meter seitlich und 7 Meter in die Tiefe vom jeweiligen großen Hütchen entfernt platziert.
- Direkt mit dem Abspiel ein Tempowechsel durchführen
- Ersten Pass beim Doppelpass scharf und präzise in den Fuß spielen
Autor: e2c System
5 gegen 3 auf 2 Minitore
Durchführung
Team Gelb spielt gegen Team Blau in einem 5 gegen 3 auf die beide Minitore. Fällt ein Treffer, agiert Team Blau mit 5 Spielern und Team Gelb mit 3 Spielern.
Material & Aufbau
- Spielfeld mit 25x30m
- 4 Minitore
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
- 5er Teams einteilen
- Wenn die 3 Spieler zu passiv agieren, führe die Regel ein, dass 7 Pässe wie ein Treffer zählen.
Turnier 4 plus 1 gegen 4 im Wechsel
Durchführung
Spiele im Turniermodus durchführen. Die beiden Neutralen wechseln sich in den Spielen ab, sodass immer ein 4 plus 1 gegen 4 entsteht. Die Neutralen spielen immer mit dem ballbesitzenden Team. Bei Ausball eröffnen die Torhüter das Spiel neu. Jedes Spiel dauert 3 x 90 Sek mit 90 Sek Pause. Die pausierenden Spieler erholen sich aktiv.
Material & Aufbau
- 2 Tore
- 4er-Teams bilden und 2 Neutrale bestimmen
- Über 75 E-Books von Christian Titz.
- Als PDF Datei direkt herunterladen.
- Übungen direkt zum Training hinzufügen.
- Alle Inhalte natürlich auch im easy2coach Web-Portal und in den easy2coach Apps abrufbar.
Spielform – 3 Zonen
Organisation
Es werden 3 Teams mit jeweils 4 Spielern eingeteilt.
Durchführung
In Feld 1 spielt Gelb im 4 gegen 2 gegen Team Rot. Die restlichen 2 roten Spieler postieren sich in der Mittelzone. Ziel von Team Gelb ist es, 5 Pässe in Folge spielen. Das Überzahlteam hat keine Beschränkung, was die Anzahl der Kontakte angeht. Wenn das gelingt, versucht das Team den Ball an den roten Spielern der Mittelzone vorbei zu Team Blau zu passen. Wenn das auch gelingt, rutschen die beiden roten Spieler aus der Mittelzone in das Feld zu Blau und spielen dort auch in Unterzahl. Die anderen beiden Roten Spielen rutschen in die Mittelzone. Team Rot darf nur aus der Mitte, wenn sie den Ball erobern und einen der beiden Mittelspielen anspielen. Dann wechselt das Team, welches gerade noch in Überzahl war, in die Unterzahlposition. 2 Spieler schieben in das Feld zu Rot, die anderen zwei bleiben in der Mittelzone.
Variation
- Die erforderlichen Pässe für ein Feldwechsel erhöhen
- die Kontakte der Überzahlmannschaft werden auf 3/2/1 reduziert
- es findet auch ein Wechsel bei Ausbällen statt
- Pass in das andere Feld gut vorbereiten
- Pass scharf durch die mittlere Zone spielen
Autor: Urs Rhyner
1 gegen 2 Variante
Durchführung
Die Angreifer positionieren sich am linken Flügel. Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball zum Tor. Die Abwehrspieler versuchen den Ball zu erobern. Nach jedem erfolgtem Übungsablauf wechseln die Verteidigerpaare und die Angreifer.
Material & Aufbau
- 1 Tor
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
- Angreifer und Verteidiger aufteilen
- Verteidiger in 2er Teams aufteilen
- Verteidiger in Überzahl
- immer offensiv verteidigen
- leichte Tiefenstaffelung und seitliche Stellung zum Angreifer
- Der vorrückende Verteidiger steuert den Angreifer zum Partner, um diesen dort im 2 gegen 1 verteidigen (doppeln) zu können
- Der Partner lauert, bis der bedrängte Angreifer den Ball kurz freigibt, um dann sofort offensiv nach vorne zu attackieren
Autor: Stefan Hensel
3 gegen 3 auf drei Hütchentore
Durchführung
Es wird frei im 3 gegen 3 gespielt. Die verteidigende Mannschaft muss stets alle 3 Tore im Blick behalten.
Die angreifende Mannschaft kann das Spiel breitmachen, um die Verteidiger auseinander zu ziehen und durch Seitenwechsel oder Spiel in die Mitte ein Tor zu erzielen.
Material & Aufbau
- 2 Teams mit je 3 Spielern einteilen
- Ein Spielfeld mit je 3 Dribbeltoren pro Seite aufbauen
- Kurze und intensive Durchgänge
- Wenn die Teams zu passiv verteidigen, können 6 Pässe als 1 Tor gezählt werden
4 gegen 4 auf Zielzonen
Durchführung
2 Viererteams spielen in dem markierten Feld auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann.
Material & Aufbau
- 8 Hütchen, um Spielfeld Zielzonen zu markieren
- 4er Teams einteilen
- Spiel breit machen, um Verteidiger rauszuziehen
- Im Verlauf auch Dribbling in die Zielzonen erlauben
Autor: Stephan Baumann
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