Woche 24: Mannschaftstaktik
Drei komplette Trainingseinheiten mit 8 Übungen – erstellt von lizenzierten Trainern. Öffne jede Übung mit einem Klick in der easy2coach Web-App.
Fintenzirkel
Organisation
Bei 8 Spielern:
- 4 Hütchen
- 4 Bälle
Durchführung
4 Spieler dribbeln im Feld und führen alle bekannten Finten aus. Nach 3-4 Finten passen sie den Ball zu einem Spieler von außerhalb. Dieser nimmt den Ball ins Feld mit und führt ebenfalls Finten durch. Der Passgeber übernimmt die äußere Position des Passempfängers.
- Die Übung soll locker beginnen und das Tempo soll stetig gesteigert werden
- Finten mit dem ganzen Körper durchführen, um Gegner zu täuschen
Autor: Julian Wagner
Spielverlagerung Spielform
Durchführung
4 blaue Spieler stehen außerhalb des äußeren Quadrats, 2 blaue im inneren Quadrat und 3 gelbe Spieler frei im Feld.
Die blauen Spieler spielen auf Ballbesitz und versuchen den Ball zu den Spielern im inneren Quadrat zu passen. Wenn keine Passmöglichkeit nach Innen zur Verfügung steht (aufgrund von Gegnerdruck), sollten sie sich zur freien Seite orientieren, da es immer freien Spieler geben wird. Die gelben Spieler dürfen nicht in das innere blaue Quadrat. Die blauen Außenspieler agieren mit maximal zwei Kontakten (möglichst mit einem Ballkontakt). Der angespielte Innenspieler steht tief und lässt auf den zweiten Innenspieler klatschen (Tiefenstaffelung), welcher dann das Spiel auf eine andere Seite verlagert.
Variation
Der Außenspieler geht seinem Anspiel in Mittelquadrat nach und der angespielte Spieler wechselt nach dem Klatschen auf die Außenposition. Die Positionswechsel in hohem Tempo durchführen.
Material & Aufbau
- 4 rote Hütchen
- 4 blaue Hütchen
- 1 großes und 1 kleines Quadrat anlegen (siehe Bild)
- Immer in Bewegung sein und versuchen, mögliche Passwege zu finden
- Aus dem Deckungsschatten lösen
Autor: Julius Sahr
Spielform Übersicht und Zug zum Tor
Durchführung
Zwei Teams spielen gegeneinander und versuchen durch eines der vier Hütchentore zu passen oder zu dribbeln. Gelingt dies, kann das ballbesitzende Team ein Treffer auf dem Stangentor erzielen.
Hinweis
Treffer bei Stangentor zählen von beiden Seiten.
Feldgröße
Halbfeld
Material & Aufbau
- 8 Kegel, um 4 Dribbeltore aufzubauen
- 2 Stangen in der Mitte als Tor mit Torwart
- Zwei Teams einteilen
- Spielfeld in Ballbesitz breit und groß machen
- Das Spiel verlagern, wenn der Raum vor dem Hütchentor zu eng wird
- Spiel mit scharfen und weiträumigen Pässen verlagern
- Verlagerung mit wenig Kontakten durchführen
Spielform 2 gegen 2 nach Torschuss
Organisation
- 2 Tore
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
- 2 Teams einteilen und die Spieler entsprechend der Abbildung positionieren
- Auf der Höhe der Mittellinie hat jeder Spieler einen Ball
- Die restlichen Spieler stellen sich hinter den Toren auf
Durchführung
Ein Spieler von jedem Team startet mit Ball in Richtung des mittleren Hütchens. Jeder Spieler umdribbelt das Hüttchen und kommt dann zum Abschluss. Dabei schließt jeder Spieler auf das Tor ab, neben welchem die eigenen Mitspieler stehen. Nach dem Abschluss bekommt der schnellere Schütze einen Ball zu geworfen und je ein Spieler hinter dem Tor kommt ins Feld. Nun wird ein 2 gegen 2 bis zum nächsten Abschluss gespielt. Im Anschluss werden die Positionen getauscht. Kann auch variiert werden, durch eine längere Spielform oder einem 3 gegen 3 nach dem Abschluss.
- Abschlüsse auch auf die Tore erfolgen lassen, neben welchem die Gegenspieler stehen. Dadurch schließen die Spieler mit links ab.
Autor: Martin Sommer
Passen im Viereck
Organisation
Aufbau eines Hütchenvierecks. Die Startposition (Spieler mit Ball) muss doppelt besetzt sein.
Durchführung
Der Passablauf ist immer der Gleiche: Der ballführende Spieler passt zum nächsten Mitspieler, der dem Ball entgegenkommt. Der Mitspieler lässt den Ball zurückprallen, läuft um das Hütchen herum und empfängt den Doppelpass. Anschließend spielt dieser zum nächsten Spieler. Die Akteure laufen nach ihrem zweiten Pass immer eine Hütchenstation weiter.
Hinweis
Diese Übung benötigt eine gewisse Anlaufzeit. Der ballerwartende Spieler startet seine Gegenbewegung gleichzeitig mit der Ausholbewegung des Passspielers. Das Passtiming und Starttiming sind entscheidend. Passschärfe und -genauigkeit einfordern.
Feldgröße
12 x 12 Meter
- Den 2. Pass des Doppelpasses möglichst in den Vorderfuß oder Lauf spielen
Autor: E2C
Positionsspiel Wandspieler
Durchführung
Die Seitenspieler dürfen das Quadrat nicht betreten und sich nur zwischen ihren beiden angrenzenden Hütchen bewegen. Die Seitenspieler haben nur einen Kontakt (Wandspieler). Die Spieler in der Mitte versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Wird der Ball nach außen gespielt, versuchen die Innenspieler sofort Anspielmöglichkeiten zu bieten (Dreieck bilden). Bei einer festgelegten Anzahl an nacheinander folgenden Pässen gibt es einen Punkt pro Team
Variation
Der Außenspieler spielt oder dribbelt den Ball ins Feld. Sein Anspieler besetzt nun fließend die Außenposition
Hütchenabstände
je nach Leistungsstand und Intention (kurze Antritte, kurze Sprints oder lange Sprints)
Material & Aufbau
- 8 Hütchen im Quadrat oder Rechteck aufbauen
- 3-4 Spieler pro Team agieren im Feld
- 4 Spieler pro Team an den Seiten verteilen
- Immer wieder den Seitenwechsel fordern und belohnen
- Durch die ständigen Ballwechsel und damit verbundene Spielrichtung, sind die Innenspieler ständig in Bewegung
Autor: Marc Fischer
Zweikampf nach Flugball
Durchführung
A spielt einen Diagonalen Flugball auf B. A läuft nun vor und nimmt die Verteidigungsposition ein. B nimmt den Ball an und dribbelt auf A zu. Es kommt nun zum Zweikampf. Optimalerweise sollte B auf das Tor hinter A abschließen können.
Hinweis
Kommt A an den Ball, kann er auf das gegenüberliegende Tor zulaufen und abschließen.
Feldgröße
Doppelter Strafraum
Hütchenabstände
An die jeweiligen Ecken legen.
Material & Aufbau
- 6 große Hütchen
- 1 zusätzliches großes Tor
- ausreichend Bälle
- Zug zum Tor fordern
- wenn es zu lange dauert, Übung unterbrechen
Spielverlagerung auf Quadrate
Durchführung
Ein Team spielt auf die roten Quadrate, ein Team auf die gelben. Ein Punkt ist erzielt, wenn ein Spieler im Quadrat angespielt wird und er den Ball wieder zu einem Mitspieler außerhalb des Quadrates spielt, ohne dass ein Gegenspieler an den Ball kommt. Nach einem Punkt muss versucht werden das andere Quadrat anzuspielen, zwei nachfolgende Punkte ohne Ballverlust beim gleichen Quadrat zählen nicht
Material & Aufbau
- 16 Hütchen, um 2 gelbe Quadrate und 2 rote Quadrate jeweils vertikal zu einander aufzubauen
- 2 Teams bilden
- 5er Teams bilden
- Immer wieder die Spielverlagerung fordern. Die Spieler sollen versuchen so lange zu verlagern, bis sie eine Überzahl bei einem Quadrat erzielen und punkten können
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