Woche 44: Technik

Durchführung

Die Spieler führen im Fintenstern verschiedene Tricks und Wendetechniken aus. Ruft der Trainer 2 Namen oder Felder, müssen sich die jeweiligen Spieler schnellstmöglich zu dem Tor auf ihrer Seite drehen und in die vorgegebene Ecke (mit Leibchen markiert) abschließen. Der Spieler, der zuerst die richtige Ecke trifft, bekommt einen Punkt. Danach tauschen die Spieler die Fintensterne.

Durchführung

Jeweils 3 Spieler werden in die 4 Teilfelder aufgeteilt

Der Torhüter passt den Ball zu einem der drei gelben Spieler (Feld 1), welche versuchen den Ball in das 3. Feld zu den drei offensiven gelben Spielern zu passen. Diese versuchen dann, durch schnelle Passfolgen eine Schussmöglichkeit zu schaffen und abzuschließen. Fangen die roten Spieler den Ball im 2. Feld ab, dürfen diese ebenfalls sofort abschließen. Ziel ist es für die jeweils defensiven Dreierketten durch Verschieben (Dreieck/Sichel) die Passwege zuzustellen und für die Offensive durch schnelles Passspiel durch die Dreierkette durchzukommen.

Durchführung

Die Spieler positionieren sich gemäß der Abbildung. Die Spieler in der Reihe haben alle einen Ball am Fuß. Die Spieler auf der Grundlinie haben mehrere Bälle. Der erste Spieler in der Reihe dribbelt kurz an und schließt dann ab. Anschließend erhält der Spieler ein flaches hartes Anspiel vom Strafraumeck. Das Zuspiel wird direkt abgeschlossen. Danach erhält der Spieler einen geworfenen Ball von einem Spieler neben dem Tor. Der Ball wird versucht ins Tor zu köpfen.

Hinweis

• aufs richtige Timing achten
• Präzision beim Abschluss
• Anspieler regelmäßig tauschen

Durchführung

Spieler 1 dribbelt mit Ball auf die Hütchenreihe (Verteidiger) zu, legt den Ball mit einer Finte in Richtung Mitte vorbei und spielt den Pass in die Tiefe. Zum richtigen Zeitpunkt muss sich Spieler 2 durch eine Auftaktbewegung von seiner Hütchenreihe lösen, um den Pass in der Tiefe zu erreichen. Dort legt er den Ball mit einem Ballkontakt durch eines der beiden Hütchentore vor und schließt direkt ab.

Variation: Spieler 1 sagt mit seinem Pass „gelb“ oder „blau“. Spieler 2 muss durch das Hütchentor mit der angesagten Farbe dirbbeln.

Durchführung

• Die Spieler starten von der eigenen Grundlinie
• Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden
• ansonsten freies Passspiel mit aufbauenden Regeln (siehe unten)
• Startpositionen immer wechseln

Regeln vorgeben:

• Grundregel: „jeder muss am Ball gewesen sein“
• Kontakte beschränken, Zöpfe flechten (d.h. dem Pass eine Position nachlaufen), nur direkte Tore, Zeitdruck

Durchführung

Auf Kommando starten die ersten Spieler jeder Reihe gleichzeitig die Übung (es sind also immer 4 Spieler an einem Durchgang beteiligt).

An Position 2 legt sich der Spieler den Ball vor und schießt sofort aufs Tor.

An Position 1 absolviert der Spieler zuerst mit Ball den Slalomparcours und schließt danach sofort ab.

Währenddessen spielt 3 den Ball auf die Außenposition und 4 schlägt möglichst direkt und aus dem Lauf eine Flanke.

Nachdem Spieler 1 und 2 aufs Tor geschossen haben kreuzen sie den Laufweg und versuchen die Flanke zu verwerten.