Woche 5: Individualtaktik

Durchführung

Spieler A startet zum 1. Hütchen, führt dann eine Finte aus und dribbelt dann zum 2. Hütchen. Vor dem Hütchen führt A ebenfalls eine Finte durch, dann dribbelt A zum 3. Hütchen und macht ebenfalls eine Finte. Anschließend spielt A 3 Pässe mit Spieler B. Erst linke Seite, dann rechte Seite. Spieler B nimmt denn Ball mit und macht bei den Hütchen 4 – 6 ebenfalls Finten und Richtungswechsel zum nächsten Hütchen. A bleibt auf der Position von B.  Anschließend spielt B 5 Pässe mit Spieler C. C nimmt den Ball mit und dribbelt zum Start. B bleibt auf der Position von Spieler C.

Durchführung

• Der Trainer gibt verschiedenen Hütchenfarben per akustischem Signal vor. 2 Spieler müssen je 1 Hütchen der entsprechenden Farbe umdribbeln. Anschließend dribbeln die Spieler zurück zur Startlinie. Übung evtl. als Staffel organisieren.
• Die Spieler dribbeln frei im Hütchenwald. Der Trainer gibt per visuellem Signal vor, zu welchem Eckhütchen die Spieler dribbeln müssen

Variation

 Nach Dribbling zum Zielhütchen Schuss auf ein Minitor.

Durchführung

In einem Feld von mindestens 12m x 12m spielen nacheinander immer 2 Spieler im 1 gegen 1. Die Spieler stehen in zwei Reihen hintereinander, links und rechts neben dem Trainer. Die vier Tore stehen gleichmäßig im Feld verteilt mit dem Rücken zueinander und der Öffnung nach außen.

Der Trainer spielt einen Ball in das Feld. Sobald der Ball im Spielfeld ist, dürfen die jeweils ersten Spieler ins Feld starten. Nun versuchen beide Spieler so schnell wie möglich ein Treffer auf einem der 4 Tore zu erzielen. Geht der Ball ins Aus oder ins Tor, endet der Angriff und die Spieler verlassen das Feld.

Hinweis

Am besten die Spieler ständig die Seiten tauschen lassen. Außerdem darauf achten, dass nicht immer dieselben Paare gegeneinander antreten.

Variation

• Die Spieler stehen sich an den Längsseiten des Feldes gegenüber.
• Statt im 1 gegen 1 kann auch im 2 gegen 2 bis 4 gegen 4 (Feldgröße anpassen) gespielt werden.

Feldgröße

12m x 12m

Durchführung

Paare bilden, jedes Paar hat einen Ball.

1. Übung – Passen und Ballan- und mitnahme üben, klatschen, drehen etc.
2. Übung – der jeweils ballbesitzende Spieler versucht den Ball abzuschirmen und gegen den Partner zu verteidigen. Gewinnt der Verteidiger den Ball, muss er ihn behaupten.

Hinweis

Das raumgewinnende Dribbling kann genutzt werden, um den Druck des Gegners kurzzeitig auszuweichen. Es sollte aber nicht permanent angewendet werden. Vielmehr sollen die Spieler versuchen, um den Gegner rum zu dribbeln.

Feldgröße

1. 20 x 20 m

Durchführung

Eine Gruppe festlegen, die ins Feld eindribbelt und auf Höhe der Mini-Tore zum Gegenspieler passt. Danach setzt der Passspieler den Passempfänger unter Druck. Es wird versucht schnellstmöglich ein Tor zu erzielen (Max. 20 sec.). Beide Tore sind für beide Spieler frei.

Durchführung

Spieler Blau und Gelb starten gleichzeitig und dribbeln die Hütchen an. Bei 1 führt der Spieler Blau 4x einen Twist-Off durch und spielt einen Flugball auf den zweiten Spieler Gelb. Bei 3 führt der Spieler Gelb 4x ein Abkappen durch und spielt im Anschluss einen Druckpass durch die Hütchenreihe auf Spieler Rot. Spieler Rot nimmt den Ball a) direkt zur Seite mit b) zieht den Ball hinter dem Standbein zur Seite mit. Positionswechsel: Passweg = Laufweg.

Durchführung

• Auf Kommando dribbelt A los. Die ersten beiden Hütchen werden in einer Achterschleife umdribbelt. Nach dem Slalom passt er zu dem Spieler am oberen Ende und übernimmt dessen Position.
• Der Ballempfänger nimmt den Ball mit und dribbelt mit Tempo zum Starthütchen. Dort übergibt er den Ball an den vordersten Spieler
• Wird ein Hütchen umgestoßen oder beim Laufen eine Abkürzung genommen, muss das Team von vorne beginnen

Variationen

• unterschiedliche technische Aufgaben (nur mit der Innenseite dribbeln, nur rechts/links)
• verschiedene Abläufe des Dribblings (Hütchen umrunden)
• doppelter Doppelpass mit dem oberen Spieler

Hinweis

Belastung: 7 Läufe pro Spieler mit Pause

Durchführung

Der Trainer wirft/spielt den Ball ungefähr in die Mitte des Feldes und je ein Spieler von grün und blau starten zum Ball. Der Spieler mit Ballbesitz versucht ein Tor in einem der Mini-Tore zu erzielen. Zuvor muss dieser allerdings durch eines der vier gelben Hüttchentore (ca. 2m breit) dribbeln. Bei einem Ballbesitzwechsel darf der Balleroberer sofort abschließen.

Hinweis

Dauert das 1 gegen 1 zu lange, wird es vom Trainer unterbrochen

Variation

Es kann auch im zwei gegen zwei gespielt werden