Woche 18: Mannschaftstaktik

Durchführung

Die 2 Fänger versuchen einen anderen Spieler zu fangen, indem sie diesen in die Ecken auf ein anderen Fänger lenken.

Die gefangenen Spieler verlassen das Feld. Der Spieler, welcher zuletzt gefangen wurde, gewinnt den Durchgang.

Durchführung

Ein Spieler von Gelb agiert ausschließlich in dem mittleren Feld. Die restlichen Spieler agieren außerhalb des inneren Feldes. Gelb erhält für jeden gespielten Doppelpass mit dem zentralen Spieler einen Punkt. Blau erhält einen Punkt, nachdem das Team 5 Pässe in Folge gespielt hat.

Hinweis

• Spielverlagerungen als Vorbereitung für den Punktgewinn fordern
• Gelb muss nach Ballverlust sofort ins Gegenpressing gehen, um keine 5 Pässe von Blau zuzulassen

Feldgröße

• Großes Quadrat: 15 x 15 m
• Kleines Quadrat: 4 x 4 m

Dauer

• 20min

Durchführung

Spezialübungen zum Sprinttraining:

• Aus dem Stand (10 Meter)
• Trippeln (10 Meter)
• Hockschlusssprünge (10 Meter)
• Kopfball (10 Meter)
• Nach Halber Drehung (10 Meter)
• Aus dem Trab (30 Meter)
• Aus dem Hopserlauf (30 Meter)
• Nach Kniehebellauf (30 Meter)
• Nach kurzen Rückwärtssteps und halber Drehung (30 Meter)
• Nach Rückwärtslauf und halber Drehung (10 Meter)

Hinweis

Ausreichend Erholungspausen einbauen

Feldgröße

• Länge: 50 Meter
• Breite: je nach Anzahl Spieler

Durchführung

Auf Kommando des Trainer starten die ersten beiden Spieler der beiden Teams um die Ecke des Rechtecks. Der Spieler, der in Richtung Tor läuft, versucht mit einer Lauffinte am gegnerischen Spieler vorbeizukommen, um über die beiden äußeren Hütchentore zu sprinten. Gelingt ihm dies, darf er auf das Tor schießen (Trainer legt immer einen Ball auf die Linie nach dem Rechteck). Wird er vom Gegner abgeschlagen, darf der Verteidiger aufs Tor schießen.

Variation

Die Spieler sprinten wieder vom Starthütchen um die Ecken. Jetzt spielt der Trainer den Ball scharf dem Spieler zu, der um die hintere Linie läuft. Dieser versucht im 1:1 am Verteidiger vorbeizukommen. Der Sieger des Duells darf auf das Tor schießen.

Hinweis

Es gibt eine Teamwertung. Die Tore werden im Wettbewerb zusammengezählt.

Hütchenabstände

• Seitenlänge des Feldes: 16-20 Meter
• 10 Meter Sprint zum jeweiligen Hütchen

Durchführung

Beide Teams spielen bei gegnerischen Ballbesitz bedingungsloses Angriffspressing. Der jeweilige Ballbesitzer muss permanent unter Druck gesetzt werden. Die Mittelline gilt als Abseitslinie.

Hinweis

• hochintensive Belastung für beide Teams, daher nur 4×4 Minuten Spielzeit
• 2 Minuten aktive Erholung

Durchführung

Der Torhüter eröffnet durch ein Zuspiel zu einem der beiden Innenverteidiger. Die Angreifer sollen entweder in ein Minitor passen oder über eine der Dribbellinien dribbeln. Die Verteidiger sollen den Ball im Angriffspressing erobern und anschließend auf das Tor mit Torhüter spielen.

Organisation

25 bis 30 Meter vor einem Tor mit Torhüter auf den Außenbahnen 2 Hütchentore und zwei Starthütchen aufbauen.

Durchführung

Die Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen. Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen. Vom gelben Hütchen aus erfolgt jetzt ein Zuspiel zum Angreifer, der den Ball zum 1 gegen 1 nach vorne mitnimmt. Das blaue Hütchen dient als Orientierung für den Außenverteidiger, der mit dem Zuspiel herausrückt. Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen. Nach Balleroberung kontert der Verteidiger auf das Hütchentor. Der Angreifer darf nur nach vorne agieren.

Hinweis

Der Verteidiger wählt seine Position so, dass er den Angreifer aus kurzer Entfernung stellen kann.

Fehler:

• Zu forsches Verhalten
• Keine seitliche Stellung zum Angreifer
• Zu geringer Abstand (ca. 2-3 m)

Feldgröße

Halbfeld

Durchführung

Der 1. Ball geht vom Torwart aus zum rechten Innenverteidiger, der weiterleitet auf den linken Innenverteidiger. Dieser Vorgang ist starr und vorgegeben, danach herrscht freies Spiel.

Blau (1) läuft den linken Innenverteidiger im Bogen an, um ein Zuspiel zurück zum rechten Innenverteidiger zu unterbinden. So kann Blau (2) in die Mitte rücken, um eine Überzahl 4 gegen 3 herzustellen. Bei Ballgewinn schneller Konter aufs Großtor. Gelb spielt auf die zwei Minitore.

Durchführung

Es wird im 6 gegen 6 frei gespielt.

Team Gelb greift auf drei Minitore an, blaues Team soll durch Pressing Ball gewinnen und auf Tor mit Torwart abschließen.

Zusätzlicher Punktgewinn, wenn Gelb durch das Passtor spielt und der Ball danach sicher von Gelb verwertet wird.

Das zusätzliche Tor in der Mitte sorgt dafür, dass Blau hoch verteidigen muss und gezielt den Gegner nach außen lenken soll, um dort Überzahl herzustellen.

Variationen

Passtor wird zu Dribbeltor Anstatt einem Passtor in der Mitte.