Woche 51: Technik

In der heutigen Trainingseinheit wird an der Ballverarbeitung auf der Sechser- und Achterposition gearbeitet. Die Spieler im zentralen Mittelfeld können von jeder Seite Druck erhalten. Deshalb genügt es nicht, einen guten ersten Kontakt zu haben. Die Spieler müssen auch erkennen, in welche Richtung sie den Ball mitnehmen können. Dabei hilft es den Sechsern und Achtern sich immer wieder vorzuorientieren und sich möglichst immer in einer offenen Stellung anzubieten.

Dadurch können die zentralen Mittelfeldspieler auch erkennen, ob eine Ballmitnahme in die Spielrichtung möglich ist. Gelingt dies, sollte versucht werden bereits mit dem ersten Kontakt die Anschlussaktion vorzubereiten, da Raum und Zeit ein knappes Gut in der Spielfeldmitte sind. Aus dem Zentrum wird oftmals ein Pass in die Tiefe vorbereitet, weshalb der Ball mit dem ersten Kontakt gar nicht so weit vorgelegt werden muss und eher eng am Fuß gehalten werden sollte. Lediglich im letzten Drittel ergibt sich ab und an mal die Möglichkeit für einen Abschluss. Dabei sollte der Schuss bereits mit dem 1. Kontakt vorbereitet werden, falls kein direkter Abschluss möglich ist.

In der Spielfeldmitte wird der Ball in aller Regel also nicht lang gehalten. Ist kein direkter Pass möglich, geht es oftmals darum sich nur ein wenig vom Gegenspieler abzusetzen, um den Ball weiterzuspielen. Dabei hilft des, den Ball variabel mitnehmen zu können oder auch die Ballverarbeitung mit einer Körperfinte zu verbinden.

Coaching Points für diese Einheit

• Variable Ballan- und mitnahmen trainieren: links, rechts, Außenseite, Innenseite, Ball hinter dem Standbein mitnehmen
• Vor dem 1. Kontakt eine Körperfinte durchführen, um sich vom Gegenspieler abzusetzen
• Bereits mit dem 1. Kontakt eine Anschlussaktion vorbereiten
• Vororientieren
• Anbieten in einer offenen Stellung

In der 2. Einheit der Woche geht es um die Ballverarbeitung der Spieler auf den Außenbahnen. Am Flügel ist der Raum nicht so eng wie Zentrum bewacht, daher habe die Außenbahnspieler oftmals mehr Zeit für den ersten Kontakt. Außerdem müssen sich die Außenverteidiger sich nicht so sehr vororintieren, da in deren Rücken die Seitenauslinie ist. Bieten sich die Spieler in einer halboffenen Stellung an, mit dem Blick in Richtung Spielfeldmitte, können eigentlich alle Gegenspieler in Ballnähe erkannt werden. Doch auch wenn der Gegnerdruck nicht so groß ausfällt, sind die Spieler auf den Außenbahnen gewissen Herausforderungen bei der Ballverarbeitung gestellt. Die Außenverteidiger und Flügelspieler müssen in der Lage sein…

• …Flugbälle zu verarbeiten und zügig flach zu machen. Die Spieler auf den Außenbahnen sind oftmals die Zielspieler von hohen Bällen. Das liegt daran, dass hohe Bälle oftmals lange unterwegs sind. Ein Flugball ins Zentrum kann eigentlich nie ohne Gegnerdruck verarbeitet werden. Wird dagegen ein hoher Ball gegen die Verschiebrichtung auf den Flügel gespielt, hat der Passempfänger genug Zeit den Ball flach zu machen. Jedoch muss sich der Außenbahnspieler hin und wieder trotzdem auf Körperkontakt beim Verarbeiten von Flugbällen einstellen. Beispielsweise, wenn der Ball sehr lange unterwegs ist oder ein Verteidiger die Spielsituation rechtzeitig erkannt hat.
• …mit dem 1. Kontakt Tempo aufzunehmen. Auf den Außenbahnen bietet sich offensive 1 gegen 1-Situationen besonders gut an, da der Raum nicht so eng ist. Doch, um sich gute Voraussetzungen für das 1 gegen 1 zu verschaffen, sollte mit einem möglichst hohen Tempo in dieses gegangen werden. Dies fängt bereits beim ersten Kontakt an. Der Ball wird also nach Möglichkeit nicht gestoppt, sondern sofort steil mitgenommen.
• …Bälle im vollen Lauf zu verarbeiten. Flügelspieler und Außenverteidiger sind häufig das Ziel von Spielverlagerungen. Um den gewonnen Raum dabei bestmöglich zu nutzen wird der Ball also direkt in den Lauf des Außenverteidigers oder äußeren Mittelfeldspielers

Coaching Points für diese Einheit

• Flugbälle zügig flach machen (auf Gegnerkontakt einstellen)
• Mit dem 1. Kontakt sofort Tempo aufnehmen
• Mit dem 1. Kontakt den Gegenspieler steil andribbeln

Auf der Stürmerposition ist nahezu jede Ballverarbeitung mit Gegnerdruck verbunden. Wenn der Ball in die Tiefe gespielt wurde, attackieren die Gegenspieler von der Seite oder von hinten. Erhält der Angreifer das Zuspiel vor der gegnerischen Viererkette, erhält der Stürmer Druck in seinem Rücken. Dabei kann es dann auch noch dazu kommen, dass der Angreifer zusätzlich noch von vorne gedoppelt wird.

Erläuft ein Angreifer ein Zuspiel in den Rücken der gegnerischen Abwehr, wird dieser natürlich von Gegenspieler verfolgt. Ist der gegnerische Verteidiger in unmittelbarer Nähe, sollte der Angreifer denn Ball mit dem gegnerfernen Fuß mitnehmen. Außerdem sollte bei der Ballmitnahme kein Tempo verloren gehen, damit die Verteidiger den Stürmer nicht wieder einholen können. Konnte sich der Angreifer beim Sprint zum Ball ein wenig vom direkten Gegenspieler absetzen, kann dessen Laufweg mit dem 1. Kontakt gekreuzt werden, damit der Verteidiger sein Tempo drosseln muss.

Wird der Angreifer mit dem Rücken zum Tor angespielt. Steht in aller Regel ein Innenverteidiger hinter de Stürmer. Damit dieser den Ball nicht attackieren oder abfangen kann, sollte die Ballannahme möglichst weit entfernt vom Gegenspieler durchgeführt werden. Dafür kann der Angreifer in eine seitliche Stellung zum Innenverteidiger wechseln und den Ball mit dem gegnerfernen Fuß verarbeitet werden. Agiert der Verteidiger zu forsch und baut Körperkontakt auf, kann der Angreifer auch in den Gegenspieler aufdrehen.

Aufgrund des enormen Zeit- und Raummangels vor dem Tor sollte der Angreifer möglichst schnell eine Anschlussaktion durchführen. Dies ist oftmals der Torabschluss. Doch dafür muss sich mit dem 1. Kontakt vom Gegenspieler abgesetzt werden, um den Weg zum Tor zu öffnen. Dabei kann es helfen, den Ball mit Tempo und in Verbindung mit einer Körperfinte mitzunehmen.

Coaching Points für diese Einheit

• Ball mit dem gegnerfernen Fuß verarbeiten
• Ballmitnahme mit einer Körperfinte verbinden
• Mit dem 1. Kontakt vom Gegenspieler absetzen, um Anschlussaktion durchführen zu können
• Abwehrspieler verteidigt sehr eng im Rücken: in diesen aufdrehen