Jahrestrainingsplan · U9–U13
Fußballtraining U9–U13 – 52 Wochen Jahresplan
Jede Woche zwei bis drei komplette Trainingseinheiten. Öffne eine Woche für die kostenlose Vorschau – den kompletten Plan mit allen Übungen gibt es in der easy2coach Web-App.
Alle 52 Wochen
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Woche 1Dribbling für Kinder – SaisonstartWoche 2Ballhaltendes Dribbling & AbkappenWoche 3Defensives 1 gegen 1 – GrundstellungWoche 4Passspiel-Grundlagen für KinderWoche 51 gegen 1 – Ball behauptenWoche 6Ballannahme & Mitnahme – ÜbungenWoche 71 gegen 1 – Gegenspieler überwindenWoche 8Finten – Übersteiger & SchereWoche 9Überzahl – 2 gegen 1 & 3 gegen 2Woche 10Offensives 1 gegen 1 am FlügelWoche 11Ballorientiert verteidigenWoche 12Gemeinsam den Ball attackierenWoche 13Konter nach BallgewinnWoche 14Gegenpressing für KinderWoche 15Hinterlaufen & DoppelpassWoche 16Defensives 1 gegen 1 am FlügelWoche 17Verteidigen in UnterzahlWoche 18Aufdrehen mit Gegner im RückenWoche 19Anbieten in offener StellungWoche 20Dribbling-Grundlagen – BallführungWoche 21Passspiel & BallverarbeitungWoche 22Angreifen in Gleichzahl – 2 gegen 2Woche 23Spielverlagerung in SpielformenWoche 24Spielverlagerung per FlugballWoche 251 gegen 1 – Antritt & DurchsetzenWoche 26Letztes Training vor WeihnachtenWoche 27Koordinatives Dribbling & FintenWoche 28Passen & Ballannahme – InnenseitstoßWoche 29Torschuss & Kopfball für KinderWoche 301 gegen 1 Übungen & SchnelligkeitWoche 31Freilaufen lernenWoche 321 gegen 1 defensiv für KinderWoche 33Kreativität im Fußball fördernWoche 34Spielaufbau E- & D-JugendWoche 352 gegen 1 & Steil-KlatschWoche 36Rausschieben & ballfern sichernWoche 37Koordinationstraining für KinderWoche 38Erster Kontakt unter GegnerdruckWoche 39Einzeltraining – Dribbling & FintenWoche 40Einzeltraining Kinder – PassenWoche 41Ballgefühl allein – JonglierenWoche 42Handlungsschnelligkeit trainierenWoche 43Wenige Spieler – PasstrainingWoche 44Torschuss & Passen ohne ZweikampfWoche 45Tempodribbling trainierenWoche 46Hohe Bälle annehmen & lange BälleWoche 47Finten-Parcours & DribblingWoche 48Schnelligkeitstraining mit BallWoche 49Steil-Klatsch-Spiel & KlatschballWoche 50Wettbewerbe – Passen & DribblingWoche 51Kopfball & Torschuss im WettbewerbWoche 52Letztes Training der Saison
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