Due contro due a scelta

  • Organizzazione

    Obiettivo: Marcatura, copertura, smarcamento, passaggio, tattica di reparto. Misure campo: 20x20. Materiale: palloni e delimitatori.
  • Svolgimento

    Al segnale dell'allenatore, i giocatori Rosso e Blu, faranno una corsa sul pallone. Il primo che arriverà, passerà la palla al Bianco o al Giallo che diventerà suo compagno d'attacco, mentre l'altro, sarà il difensore assieme al giocatore che è arrivato per secondo, si formerà quindi un 2>2.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo



Sta caricando...