Passaggi 1-2-3-4-5-6 e spostamenti

  • Organizzazione

    4 postazioni da tre giocatori, A,B,C. Palloni, delimitatori e casacche.
  • Svolgimento

    A passa a C (1), C scarica su A in a1 (2), a1 passa a B (3), B passa a C (4), C scarica su b1 (5), b1 passa ad A(6). A và in B, B và in C, C và in A.

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

CIRCUITO PREVENTIVO-COORDINATIVO + gesto tecnico 3
MM con dosaggio passaggi
Pressing Ultra Offensivo 10 > 10

Esercizi simili - Durata:

15 min

Condizionamento fisico ( potenziamento e coordinazione)
2:2 comportamento tattico
Cubo di passaggi

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Passaggi a sei
Percorso atletico - tecnico
Passaggi movimenti con supporto


Sta caricando...